Отечность — частая жалоба, с которой сталкиваются девушки в любом возрасте. Казалось бы, немного припухли ноги или лицо — что в этом такого? На самом деле задержка жидкости в тканях — это маркер нарушения тонкого баланса между потреблением пищи, работой почек, сердечно-сосудистой и эндокринной системами. И питание здесь играет важную, но часто недооцененную роль. Makeupmania.ru совместно с экспертом бренда WAU разбираются, почему появляется отечность и причем тут питание?
Эксперт Анастасия Мельникова, практикующий нутрициолог и эксперт WAU, дипломированный нейрокоуч, член Российской ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, рассказывает, как устроены системы регуляции водно-солевого баланса в организме и какие пищевые привычки помогают снизить отечность, а какие, наоборот, ее провоцируют.
Главный физиологический механизм задержки жидкости связан с нарушением баланса натрия и воды. Натрий удерживает...
Читать обзор 
Старение кожи — это комплексный биологический процесс, который затрагивает все слои кожи. Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который служит барьером против внешней среды, а с возрастом процессы истончения кожи только ускоряются. В норме эпидермис регулярно обновляется, клетки активно делятся в базальном слое и постепенно перемещаются на поверхность, где они отшелушиваются.
Однако с возрастом скорость клеточного обновления значительно замедляется, что приводит к ряду видимых изменений:
увеличивается время присутствия корнеоцитов (клеток рогового слоя) на поверхности кожи – это может влиять на текстуру и общий тон кожи.
ослабевает барьерная функция кожи – это делает ее более уязвимой к влиянию внешних факторов, а также усиливает потерю влаги, что проявляется в виде сухости, шелушений и потере ощущения комфорта.
Марка Vichy представляет новинку в гамме Neovadiol ...
Читать обзор