К отпуску надо готовиться заранее. Это касается не только покупок обновок, диеты и вечных терзаний по поводу цвета и фасона купальника, кожу тоже надо готовить к скорым солнечным ваннам. Когда скрабов для тела уже недостаточно, пора приступать к более эффективным процедурам. Баня или сауна в этом плане лучший помощник. За неделю до отпуска мы посетили банный комплекс «Ниагара», о чем с удовольствием сейчас расскажу.
Банный комплекс «Ниагара» располагается в центре Москвы, м. Таганская. В субботу из Подмосковья мы доехали на машине всего за час и с помощью навигатора без проблем нашли нужное место. Рядом с банным комплексом продуктовый магазин и небольшая стоянка, машину можно поставить или здесь, или в ближайшем дворе, все близко. Вывеска оповестит, что вы находитесь в нужном месте, вам нужно спуститься на цокольный этаж.
Сначала вы попадете в ресторанный зал, здесь несколько столов, кожаные диваны, барная стойка. Можно скоротать время ожидания, выпив чашку чая, чем мы и занимались, пока выбирали, какие же процедуры провести. На удивление, здесь курят. В то время, пока мы потягивали зеленый чай, к нам уже подошел познакомиться банщик Герман. О, с каким азартом и интересом он рассказывал о будущей процедуре, сразу видно, что Герман — мастер своего дела и занимается им от души.
В банном комплексе «Ниагара» 6 залов в разном интерьерном стиле: русская изба «Терем» с бассейном и финской парной, зал «Стокгольм» с финской сауной. Восточные залы «Багдад» и «Бейрут» с турецкой парной, «Замок» и «Рим» — турецкие и финские сауны. Нам достался «Стокгольм».
В зале «Стокгольм» удобно разместится компания до 8 человек, мы вдвоем чувствовали себя сверх комфортно. Внутри это очень просторный зал, в котором несколько комнат: раздевалка с вешалками, феном и сейфом, чтоб ваши личные вещи были в безопасности, пока вы паритесь, туалет с небольшой раковиной, комната для отдыха с впечатляющей размерами кроватью, просторная гостиная со столом, полукруглым кожаным диваном. Напротив караоке и плазменная панель. Для большой компании взрослых людей, которые пришли отдохнуть и хорошо провести время, здесь очень комфортно. Любительницы SPA Wellness клубов вряд ли будут в восторге. В соседней зоне — финская сауна, душевая и небольшой бассейн 1,5 м глубиной. Все чисто и очень аккуратно.
Сама сауна небольшая, 2 в ней комфортно лежать на полках, но двоих парить одновременно невозможно. Если зал рассчитан на 8 и все они захотят одновременно париться, то только сидя, зато весело.
Мы выбрали услугу «Русская баня», которая подразумевала, что банщик будет нас парить, затем массаж. Собственно, зачем же мы отправились в баню? В чем польза бани для кожи тела и загара. Парение в бане повышает метаболизм, улучшает кровообращение и стимулирует сердечно-сосудистую систему, способствует усиленному потоотделению. С потом из организма выходят все шлаки и токсины. Благодаря высокой температуре поры на теле расширяются, кожа начинает дышать, а омертвевшие слои клеток отслаиваются. Загар будет ложится ровно, быстрее и держаться будет дольше.
1 этап. Сначала организм надо прогреть и подготовить к последующему парению. Для меня это был самый тяжелый этап, потому что я в бане 2 раз в жизни, а детские шалости с сауной по 10 минут не считаются вовсе. Сначала меня даже «повело», как говорят банщики, начинается головокружение и слабость в теле. Немного чая и ровное дыхание помогают. Очень хорошо, что Герман и его помощник Дима объясняли, что как делать и не делать, поэтому неприятные ощущения быстро прошли.
2 этап. Самый приятный и бодрящий, собственно, само парение. В «Ниагаре» предлагают возлежать не на полках, а на одноразовых травяных матрасах (1500 рублей за 1 шт), но мы исторически за простыни. Вот и венички подоспели! Хо хо, но не так как показывают в фильмах, когда бьют наотмашь, как розгами. Это абсолютно не больно, а приятно. На каждого пришлось по 2 веника. Затем душ или можно поплавать в бассейне, в который я, разумеется, залезла. Температура около 20 градусов, после бани очень комфортно.
3 этап — нанесение скраба и массаж. Вы можете принести свой скраб, как сделала я, или воспользоваться средствами, которые есть в «Ниагаре». Банщик наносит скраб на все тело и делает релаксирующий массаж. Кожа после скраба, как у младенца, нежная, мягкая, гладкая. Герман предложил мне сделать антицеллюлитный массаж, ну кто ж от такого откажется? Но тут надо учитывать особенности вашего тела и кожи, моя на действия роликового массажера ответила синяками, что меня не очень радует в связи с грядущим отпуском. И снова в душ!
4 этап — мытье тела лыковой мочалкой и дегтярным мылом. Звучит прям как из русско-народной сказки. Дегтярное мыло фабричное, «Рецепты бабушки Агафьи», на удивление, практически без запаха. Дегтярное мыло очень полезно использовать при кожных заболеваниях, но в целом оно тонизирует кожу, очищает и подсушивает.
От посещения банного комплекса «Ниагара» у меня остались очень приятные впечатления. Очень важно в таком деле выбрать правильное место и профессионала, который будет проводить вам все процедуры. Отбить навсегда охоту и всякое желание можно очень легко. Для поддержания организма рекомендуется ходить в баню как минимум 1 раз в неделю, я пока морально не готова к такому плотному графику, но уже думаю, когда же в следующий раз отправимся париться. Мой вам совет: рассчитывайте здраво ваши силы и говорите обязательно о всех противопоказаниях. Если вам плохо, не надо делать вид, что вы стойкий оловянный солдатик. Меня несколько раз спрашивали, подбавить ли температуру, я отказывалась, потому что мне было достаточно и хорошо. Это не проверка на стойкость, а приятная и полезная процедура. Так что идите все в баню! Моя кожа к отпуску и загару готова!
Адрес банного комплекса «Ниагара»: м. Таганская, ул. Большая Андроньевская д. 22.
