Лето еще не закончилось, но кто-то уже вернулся из отпуска с бронзовым загаром. Мы возвращаемся в обычный ритм жизни и к привычному уходу за лицом. Но бывает так, что солнце оставило загар, пигментацию, сухость, шелушение, морщины и даже ожог. Эти проблемы можно решить не только в кабинете косметолога.
Повреждающие факторы
Когда мы находимся на солнце, в организме вырабатывается серотонин — гормон счастья. Но злоупотребление солнечными ваннами наносит большой вред нашей коже и вызывает её фотостарение. Происходят нежелательные изменения: кожа теряет влагу и упругость, образуются морщины, появляются пигментные пятна, шелушения, сосудистая сетка, снижается выработка коллагена.
Ультрафиолетовые лучи воспринимаются нашей кожей как повреждающий фактор, и организм запускает окислительные процессы, которые оказывают разрушительное действие. Эти процессы могут продолжаться в течении нескольких суток после ухода с открытого солнца.
Остановить их помогут антиоксиданты, которые нужно наносить сразу после загара. Используйте после пляжа или прогулки под солнцем кремы с экстрактами зеленого чая, гамамелиса, виноградных косточек, витаминов С, Е, бета каротина, коэнзима Q10.
Если получили солнечный ожог
Солнечный ожог можно получить разными способами: забыли нанести крем с SPF или нанесли его недостаточное количество, оказались на улице в пик солнечной активности и т.д. При этом кожа становится воспаленной, покрасневшей и испаряет больше воды, чтобы быстрее охладиться. Если вы попали в подобную ситуацию, выбирайте мягкие бессульфатные очищающие средства, не скрабируйте кожу, после умывания бережно промокните кожу.
Для ухода за воспаленной кожей используйте средства с успокаивающими и противовоспалительными компонентами: аллантоином (антиоксидант со смягчающим и заживляющим действием), бисабололом, витаминами группы В (ниацинамидом, пантенолом и др.), экстрактом алоэ. Главная задача — сделать так, чтобы восполнить потерю влаги и помочь коже охладиться.
Не используйте спиртовые и кислотные тоники. Они слишком агрессивны для раздраженной кожи и могут усугубить проблему. Масла также не следует использовать для ухода за кожей после солнца. Масляная плёнка на коже не дает испаряться влаге и помешает охлаждению тканей.
Когда появились морщины
Самые заметные последствия пляжного сезона — повреждение эластина и коллагена. К концу лета, если вы много времени проводили на пляже, снижается эластичность кожи и появляется сеточка мелких морщин.
Морщины после загара — первый признак фотостарения. Поэтому не зря говорят, что лучший крем от морщин — это солнцезащитный крем. Появление мелких морщинок также говорит об обезвоживании кожи. Помочь в этом случае может процедура биоревитализации (введение в кожу гиалуроновой кислоты при помощи инъекций). Если инъекции вам не подходят, можно использовать питательные кремы с маслами виноградной косточки, оливковым, рисовых отрубей, облепиховым, кунжутным, авокадо. Они помогут коже восстановиться и вернут ей плотность. Также можно использовать косметику с более мощными компонентами в составе: ретинолом и пептидами.
Помощь при шелушениях и пигментации
Если кожа шелушится после солнца, нужно восстановить её липидную мантию. Для этого выбирайте средства с церамидами, липосомами, жирными кислотами: линолевой, стеариновой, лауриновой, олеиновой.
Если появилась пигментация после загара, то лучше обратиться к косметологу, который удалит пигментацию при помощи лазерных методик или проведёт курс кислотных пилингов, а также подберет вам подходящий домашний уход.
Интенсивные процедуры не стоит проводить в случае, когда кожа сильно обезвожена, шелушится, появились воспаления. Агрессивные пилинги и лазерную коррекцию следует оставить на время, когда состояние кожи вернется в норму.
Применяя в ежедневном уходе эти несложные рекомендации, кожа своим красивым загаром еще долго будет напоминать вам о счастливых летних днях!
Иллюстрации: Александра Гуляева
