Тот факт, что солнце является самым опасным врагом молодости кожи, мы с вами выяснили в одной из наших предыдущих статей. Также мы рассказали о проверенных средствах, которые смогут вас защитить от солнца, в первой и второй части подборки от редакции. Сегодня же мы решили разобраться вместе с вами чуть подробнее в том, чего конкретно нужно опасаться и как от этого оберегаться. Мы поможем расшифровать все сокращения и сложные слова, которые вы можете найти на упаковках солнцезащитных средств.
Виды излучения и защиты от него
Для начала нужно понимать, что солнечное излучение бывает разной длины:
- UVC – это самые короткие волны, которые не достигают поверхности Земли, и и не представляют никакой опасности для человека;
- UVB – это лучи средней мощности, которые уже достигают Земли, но составляют всего 10% солнечного излучения, именно они становятся причиной кожных ожогов;
- UVA – самые длинные волны, составляющие все 90% излучения. Эти лучи активны всегда, даже в облачные дни. Именно они создают красивый загар, и пугающие пигментные пятна, а также другие признаки старения кожи.
Изобилие солнцезащитных средств направлено на борьбу с разными ультрафиолетовыми лучами. Именно поэтому на упаковке средств указаны буквенные обозначения SPF и PPD или РА — для маркировки уровня защиты от солнца.
SPF – это фактор защиты от средних UVB-лучей. Такая маркировка имеется у любого солнцезащитного средства, потому что именно эти лучи могут вызвать ожоги. Чем больше коэффициент защиты, тем дольше она будет действовать. Существует несколько теорий относительно времени нахождения на солнце со средством, но в реальности фактор защиты может по-разному вести себя на разном типе и возрасте кожи. Мы бы советовали максимально ориентироваться на цветотип и условия загара: светлой коже при длительном нахождении под солнечными лучами лучше выбирать средство SPF-50 или 50+ (оба показателя эффективны), а темнокожим в средней полосе можно оставить продукт с меньшим фактором защиты.
PPD и РА – это маркировка, позволяющая узнать, какое количество длинных UVA-волн будет отражено, и именно на нее стоит обратить максимальное внимание при выборе своего санскрина. Чем больше знаков, тем лучше защита от солнца. Эти буквенные обозначения (PPD и РА) одно и то же, в разных странах применяется разная маркировка. Ориентироваться будем на российские значения:
- РА+ некоторая защита
- РА++ умеренная защита
- РА +++ хорошая защита
- РА ++++ максимальная защита
Что лучше: крем, спрей или стик от солнца?
Многих волнует вопрос: в каком формате выбрать солнцезащитное средство? Сейчас на полочках оффлайн и онлайн магазинов представлен огромный выбор: кремы, лосьоны, стики и спреи. Все они выполняют главную и в целом единую функцию, отличаются только консистенцией и скоростью усадки на коже.
Крем обладает более густой и плотной текстурой. В зависимости от фильтра, он будет по-разному ложиться на кожу. Иногда после нанесения на теле могут оставаться белые полосы – это признак использования фильтров, работающих на поверхности кожи. Такие кремы лучше наносить толстым обильным слоем, чтоб кожа была под надежной защитой.
У лосьона и молочка более легкая текстура, они скользят по коже и быстрее впитываются. Санскрин в форме спрея изготовлен на водной основе. Жидкость следует нанести сперва на ладонь, а затем равномерно на тело или лицо, не вдыхая частицы спрея.
Стик идеально подходит для точечной защиты губ, ушей, носа, области вокруг глаз, очень хорош именно для лица, шеи и открытых плеч, как на пляже, так и в городских условиях, если вы долго находитесь на улице. Им удобно обновлять защиту даже поверх макияжа, т.к. руки при этом остаются сухими и чистыми.
При выборе формата солнцезащитного средства ориентируйтесь только на личные предпочтения, помня, что защищают от солнца они одинаково (при наличии определенных маркировок), независимо от упаковки и консистенции.
Правила использования SPF-средств
Любое косметическое средство нужно использовать правильно для максимально четкой его работы. Аналогичным образом обстоит дело и с солнцезащитным средством.
- Наносите SPF на дневной крем или сыворотку (то есть сперва уход, затем защита)
- Распределите средство на лицо за 15-20 минут до выхода на солнце, чтобы оно успело впитаться (стабилизироваться на коже) и начать работать. Недовпитанность крема (спрея, стика) снижает эффективность защиты
- Если вы планируете отдых около водоемов, покупайте водостойкое средство, но даже его стоит обновлять каждые 2 часа или чаще, если используете полотенце при выходе из воды
- Отмеряйте количество средства для лица в размере одной фаланги пальца руки. Чрезмерное обилие средства на лице может закупоривать поры и вредить состоянию кожи
