Елена Космодамианская, косметик-эстетист, редактор раздела “Косметология”, рассказывает, как ухаживать за зрелой кожей, чтобы максимально продлить ее красоту.
По сути ритуал ухода за кожей после 50-ти не слишком отличается от ухода в 25 или 30. Если разбирать пошагово, то с утра очищение, тонизация, актив в виде сыворотки с антиоксидантами или экспресс-маска, затем увлажнение и обязательно круглый год защита от солнца. Вечером тщательное очищение и активы на ночь.
Возможно, с возрастом мы более ответственно относимся к каждому этапу и вдумчиво выбираем препараты. Для тебя это уже не красивые модные баночки, а проверенные инвестиции в свой внешний вид и здоровье.
Очищение для зрелой кожи
В любом возрасте и при любом состоянии кожи базовая база — это качественное очищение, подходящее конкретному типу кожи. Это альфа и омега, без которого нанесение любых модных активов в бессмысленно.
Средства очищения должны мягко, без повреждений и очень качественно очищать наше лицо от макияжа, загрязнений. Кожа должна уже на этом этапе чувствовать себя комфортно. И приятно пахнуть, почему бы и нет? Всегда даже в короткие поездки беру с собой миниатюры или отливанты своего любимого геля для очищения Aquatherm от SKEYNDOR.
Если выбирать из более бюджетных позиций, по составу мне нравится Энзимная пенка с полисахаридами от бренда PURE LOVE нежная и эффективная одновременно. Ферментированный экстракт тыквы с пробиотиками мягко обновляет кожу. И ещё среди бюджетных но приятных пенка для умывания лица с пантенолом Т2 с экстрактом корня солодки и лемонграссом подойдет для любителей активного отдыха.
Очищение лица — это ритуал, который в любом случае дважды в день нас успокаивает и заземляет.
Когда мне было 17, с трудом могла вообразить себя сорокалетней. Мне казалось, это будет не скоро и не со мной. Тяжело было себя представить в этом возрасте. Когда мне было 49 и готовилась к очередному дню рождения, меня охватила паника. Казалось, дальше ничего, пустота. И в этот момент одна моя знакомая, которой было 53, сказала: «Не бойся! Здесь так же, как и там». Всё оказалось верно. Пишу это для тех, кто заранее боится, как когда-то боялась я.
Увлажнение для зрелой кожи
Обязательно увлажнение. И опять мы отталкиваемся от состояния кожи в моменте, от времени года, погодных условий. Порой, особенно на зимнем отдыхе при занятиях спортом, необходим плотный крем, более липидный. Летом в жару уместны лёгкие эмульсии. Уже с 35 лет в составе сывороток и кремов имеет смысл обратить внимание на аминокислоты, они участвуют в синтезе белков, ферментов, гормонов.
Со времени моей работы с французскими брендами старой школы, люблю растительные компоненты, которые несут смысловую нагрузку. Например, средства с женьшенем или с экстрактом пиона , эдельвейса. Сейчас большой выбор средств с такими составами. Хочу выделить профессиональный корейский бренд PRO YOU и его серии GINSENG NUTRITION с экстрактом корня женьшеня, METACOS с экстрактом эдельвейса и камелии японской. Эти препараты прекрасно увлажняют и восстанавливают кожу после холодного сезона.
Из европейских брендов давно использую в работе и лично для себя испанский бренд SKEYNDOR. В его палитре несколько линий, адресованных именно для возраста 45+. Это мною любимые серии ETERNAL со стволовыми клетками швейцарской яблони и ягодами годжи и Global Lift с экстрактом люпина. Антивозрастные активы дополнены растительными составляющими и несут не только пользу, но и эстетическое удовольствие при использовании.
Активы в уходе 45+
Помимо увлажнения обязательным становится введение активов, которые разгоняют работу клеток нашей кожи. Это пептиды, ретинол, аминокислоты, витамины. Про них поговорим подробнее. Хотим или нет, но надо уже активировать жизненные процессы, которые с каждым годом замедляются.
И, само собой, обязательна без всяких отговорок защита от солнца. Здесь буду строгой училкой с указкой: наносить ежедневно. Фотоповреждения кожи обходятся в дальнейшем слишком дорого во всех смыслах этого слова. Эталоном для меня остаются физические фильтры. Это оксид цинка и диоксид титана. Перед покупкой легко перевернуть коробку и поискать глазами в составе эти ингредиенты.
Как совмещение декоративных и функций защиты от солнца можно рассматривать тональные средства бренда Jane Iredale. Уже более двадцати лет бренд радует нас своими невесомыми пудрами на физических фильтрах. Прессованная основа PurePressed® Base Mineral Foundation и Рассыпчатая основа Amazing Base® Loose Mineral Powder имеют степень защиты SPF 20. Новинка тональная основа с сияющим финишем Skintuition SPF 30.
Превентивная антивозрастная косметика
Превентивная косметика скорее оборот речи. Имеет смысл, уточнить какую имеем наследственность от своих прошлых поколений, превентивно выработать полезные привычки, которые позволят нивелировать влияние наследственности. Заранее привыкаем к мысли, что за наше здоровье отвечаем только мы сами и привыкаем регулярно проверяться у своих врачей. Отслеживаем малейшие колебания гормонов, изменения в сердечно-сосудистой системе.
Прекрасная привычка ежедневных лёгких физических нагрузок, возможно прогулки или пробежки в парке, плавание. Заранее применять сильные средства в 25, чтобы иметь идеальную кожу в 45 нет смысла. В первую очередь работаем над собой.
Текст: Елена Космодамианская. Фото: архив пресс-служб.
